Orgasmo femminile: spesso è faticoso o non arriva
L’orgasmo femminile, come tutto ciò che concerne il piacere sessuale, è un fenomeno essenzialmente psicosomatico (Kaplan, 1974) ed è regolato non solo a livello genitale ma anche a livello centrale e pertanto condizionato da pensieri, emozioni, convinzioni, vissuti e significati.
Il raggiungimento dell’orgasmo femminile è un fenomeno complesso che dipende da diverse variabili, tra cui fattori fisici, psicologici e relazionali. La presenza di patologie o infezioni che influenzino negativamente la risposta orgasmica deve essere esclusa attraverso un consulto ginecologico.
Tuttavia, la risposta orgasmica è in gran parte influenzata da fattori emotivi e psicologici. Spesso, alcune dinamiche relazionali o esperienze emotive possono impedire alla donna di concedersi il piacere, provando vergogna o timore di perdere il controllo.
Disturbo dell’orgasmo femminile: cause e tipologie
Il disturbo dell’orgasmo femminile si manifesta con un ritardo marcato, una frequenza ridotta, l’assenza totale di orgasmo, o con una riduzione dell’intensità delle sensazioni orgasmiche. Questa disfunzione può essere presente fin dall’inizio dell’attività sessuale o svilupparsi successivamente. Può essere limitata a specifiche situazioni o partner, o generalizzata a più contesti.
La corretta valutazione diagnostica richiede un’attenzione particolare all’anamnesi medica generale, alle problematiche del partner, ai fattori relazionali, alle vulnerabilità individuali e ai fattori culturali e religiosi.
Consulto psicosessuologico: consapevolezza e miglioramento
Il consulto psicosessuologico mira a sviluppare la consapevolezza dell’anatomia sessuale e del ciclo di risposta sessuale, nonché a esplorare i pensieri, le credenze e le ansie che possono influenzare l’esperienza sessuale. Vengono utilizzati esercizi di rilassamento, tecniche di sensibilizzazione focalizzata e si lavora sull’analisi e il miglioramento della relazione di coppia.
L’orgasmo femminile è principalmente provocato dalla stimolazione clitoridea diretta o indiretta. La clitoride è un organo con una estensione esterna di 1-2 cm e una capacità erettile. È importante sottolineare che gli orgasmi clitoridei e vaginali sono il risultato della stimolazione di un unico organo, la clitoride, attraverso vie diverse.
Il ruolo della mente nell’orgasmo femminile
Le sensazioni corporee, se non elaborate dalla mente, non possono trasformarsi in emozioni e piacere. Il coinvolgimento dei sensi, come la voce, il profumo, le carezze e altre stimolazioni sensoriali, è essenziale per vivere pienamente la sessualità.
Superando le ansie e i condizionamenti, l’orgasmo femminile può essere vissuto come una meta raggiungibile e naturale, completando una fase di piacere e sensazioni erotiche in graduale ascesa.
L’analisi sessuologica mira a scoprire le cause di questi atteggiamenti, spesso inconsapevoli, che ostacolano il raggiungimento dell’orgasmo. L’attenzione eccessiva sull’orgasmo femminile può mettere pressione sia sulla donna che sul partner, creando un ambiente meno naturale e spontaneo.